Rohkost Rezepte für eine gesunde, vitale Ernährung
Es gibt eine ganze Reihe von Gründen, aus denen sich Menschen dazu entschließen, etwas an ihrer Ernährung zu ändern. Manche wollen einfach nur vorbeugend etwas für ihre Gesundheit tun, andere wollen ein wenig an Gewicht verlieren und wieder andere mögen gesunde Ernährung einfach lieber, als Junk Food.
Doch so mancher der abnehmen oder sich einfach gesünder ernähren möchte, glaubt, dass gesunde Ernährung langweilig und fad ist. Insbesondere Rohkost hat noch immer mit diesen Vorurteilen zu kämpfen. Dabei gibt es unzählige, erprobte Rohkost Rezepte, die eindeutig das Gegenteil beweisen. Rohkost kann nämlich viel mehr sein, als der Teller Salat. Mit den richtigen Rezepten lassen sich auch aus Rohkost echte Spezialitäten zaubern. So kommen beispielsweise Liebhaber der italienischen Küche ebenso auf ihre Kosten, wie Menschen, die gerne Frikadellen mögen. Selbst leckere Desserts können mit Rezepten für Rohkost hergestellt werden. Viele dieser Rezepte gibt es gratis im Internet, auf Fitness- oder Wellnessseiten, sowie bei Kochportalen.
Gute Rohkost Rezepte bekommt man zum Beispiel bei der Ernährungsberatung. Da bekommt man auch Tipps zur Zubereitung und Informationen über die einzelnen Lebensmittel. Sehr zu empfehlen, wenn man nachhaltig abnehmen will.
Comment by Anna Pirchner
Also online gibt es doch so viele Rohkost Rezepte. Auf Kochportalen zum Beispiel kriegt man in den Kommentaren dann auch noch Vorschläge für Variationen oder Verbesserungen.
Comment by Anna
Rohkost Rezepte sind meiner Meinung nach sogar viel kreativer als herkömmliche Rezepte. Und weil man nicht lange kochen und braten muss, gehts auch noch schneller. Ich schneid immer Rezepte aus Zeitschriften aus.
Comment by Inge Wahrsam